Workout Planner & Gym Trainer

Приложението

Workout Planner & Gym Trainer

е вашият личен фитнес треньор и инструмент за проследяване на упражнения. 🔥

Постигнете целите си, улеснете рутинните си тренировки и следете напредъка си!

Инструментът за проследяване на тренировки във фитнеса ще систематизира вашето бодибилдинг, фитнес и всеки друг вид тренировка. Това приложение за бодибилдинг ще поддържа вашето време за тренировки и вашите тренировъчни дневници в интуитивна и подобна на игра форма. Workout Planner & Gym Trainer е приложение за мъже и жени.

С приложението за бодибилдинг ще имате свой личен треньор и ще се чувствате сякаш играете игра. Натрупайте опит в тази тренировъчна „игра“ и вижте как се подобрява вашето фитнес ниво.

Характеристики на приложението Workout Planner & Gym Trainer:

💪 Интегриран таймер: таймерът стартира автоматично в края на серия.

💪 Водете си бележки по време на вашата тренировка - инструмент за проследяване на упражнения.

💪 100+ предварително дефинирани упражнения за фитнес и бодибилдинг, класифицирани по мускулни групи: корем, предмишници, бицепс, гръб, рамене, седалище, подколенни сухожилия, лумбален мускул, прасци, гърди, квадрицепс, трапец, трицепс.

💪 Рутинни тренировки за начинаещи, готови за 7-минутна тренировка, тренировка за цялото тяло, без необходимост от оборудване!

💪 Създайте вашите тренировки и упражнения и ги сортирайте в персонализирани групи.

💪 Генерирайте тренировки чрез генератора на тренировки, вашия треньор във фитнеса!

💪 Задайте своите цели: за всеки комплект персонализирайте времето за почивка, натоварванията и броя на повторенията - планировчик на тренировка.

💪 Използвате ли някаква конкретна бодибилдинг/кросфит/фитнес машина? Моля, направете снимка с телефона си и я свържете с всяко упражнение!

💪 Направихте грешка по време на рутината си? Редактирайте представянето си веднага след това!

С приложението Workout Planner & Gym Trainer можете да се сбогувате с безцелните тренировки и да поздравите практичните, целенасочени тренировки. Приложението за проследяване на упражнения предлага широка гама от предварително разработени планове за тренировки, създадени от опитни фитнес професионалисти и треньори. Изберете плана, който отговаря на вашите цели. Оставете приложението за изграждане на тялото да ви преведе през всяко упражнение, предоставяйки инструкции стъпка по стъпка и демонстрации.

По време на вашата тренировка Workout Planner & Gym Trainer ще управлява всичко вместо вас:

⚡ Покажете текущото упражнение, което трябва да направите, с броя на повторенията и целите на натоварванията. Времената за почивка се управляват автоматично чрез вградения таймер.

⚡ Вижте последното си изпълнение на снимачната площадка, което правите, за да го победите!

⚡ Покажете пълното описание на упражнението, за да го направите правилно и да избегнете нараняване!

⚡ Следващата машина за използване не е налична? Променете следващото си упражнение в движение!

⚡ Във времето за почивка въведете вашето представяне; той ще бъде добавен към вашия дневник и звуков сигнал ще покаже началото на следващия набор.

⚡ В края на тренировката напредъкът ви се показва и инструментът за проследяване на тренировки във фитнеса ще начертае кривите ви на прогресия.

Приложението ще остане с вас като ваш личен треньор по време на цялото ви обучение. Независимо дали искате да отслабнете, да отслабнете, да качите мускули или да поддържате форма, можете лесно да следите напредъка си с този инструмент за проследяване на упражнения.

Можете да го използвате, за да правите предварително зададени тренировки като 8-минутната тренировка за корем или всяка друга тренировка, която намерите.

Можете да следите напредъка си ежедневно, за да запазите мотивацията си и никога да не се отказвате! Този инструмент за проследяване на тренировки във фитнес залата може да се използва като инструмент за проследяване на теглото за бързо сваляне на мазнини!

Повишете тренировките: Workout Tracker & Gym Trainer, приложението за бодибилдинг.

!! Отказ от отговорност!!

Това приложение е само за информационни цели и не е заместител на професионални медицински съвети. Използването на това приложение е на ваш собствен риск. Ние не носим отговорност за наранявания или здравословни проблеми, произтичащи от използването на приложението от ваша страна. Винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да започнете нова тренировъчна програма, особено ако имате предшестващи здравословни проблеми. Предоставените упражнения са общи препоръки и може да не са подходящи за всеки. Спрете незабавно, ако почувствате болка, замаяност или дискомфорт по време на тренировка. Продължавайки да използвате това приложение, вие потвърждавате и приемате тези условия.